Первый год жизни – это, прежде всего, физическое воспитание младенца. Именно
воспитание, а не только развитие! Ухаживая за крохой, мы формируем его отношение
к своему телу в будущем. И каким будет его восприятие здорового и нездорового,
всецело зависит от вас. Ведь каждый наш шаг отзывается в ребенке на телесном и
душевном уровнях!
Вот три главных аспекта ухода за ребенком после
рождения:
- питание;
- опыт, который он получает в отношении
тепла, холода, слуха и зрения (важно, чтобы родители уделяли этому
внимание);
- развитие двигательной активности.
Все
начинается с тепла Сразу после рождения у младенца еще не
налажена собственная теплорегуляция – она только начинает настраиваться. Поэтому
мы согреваем кроху теплыми пеленками и в дальнейшем всегда следим за
температурой. Дело в том, что нехватка тепла приводит к неправильному
формированию системы регулирующий теплообмен организма. Как следствие – страдает
иммунная система, так как здоровым образом она развивается только в
тепле.
Одежду новорожденному выбирайте нежную, мягкую, согревающую.
Хорошо надевать тонкую шерстяную рубашечку, специальной выделки на голое тело.
Чистое белье, в которое переодеваешь малыша, должно полежать в его постели.
Помните, что стабильный тепловой режим у человека формируется лишь к возрасту
половой зрелости! Это дает способность к деторождению. Поэтому, беспокоясь о
правильном развитии теплового обмена организма ребенка сейчас, мы заботимся о
здоровье наших внуков в будущем.
Чем
играть? Лучшие игры для ребенка до года - это прикосновения,
поглаживания, пеленание, мимика, пальчиковые игры, рассказывание историй и
коротких сказок, пение колыбельных. А вот список полезных игрушек:
-
пеленка;
- шитый, матерчатый мяч;
- балдахин, розовый или
голубой;
- узелковая
кукла;
- деревянные шарики с гладкой или ребристой
поверхностью;
- войлочные мячи;
- мягкий мяч размером с голову
ребенка;
Как развивается
активность? Новорожденный обычно смотрит на свет, в сторону
окна. И чтобы не произошло
искривления позвоночника и костей черепа, его нужно время от
времени перекладывать на другой бок. Пеленать на ночь лучше до 6 месяцев.
Младенцы не должны слишком много двигать ручками и ножками: впоследствии это
приводит к рассеянности и поверхностности.
Делать ли маленькому
массаж? Если нет медицинских показаний, проводить регулярные
сеансы не стоит: раннее и частое массирование тонизирует нервную систему и кроха
становится возбудимым и чрезмерно активным. Вообще специальных упражнений на
развитие движения не рекомендуется: достаточно нежных поглаживаний по спинке,
животику, ручкам и ножкам во время пеленания от периферии к центру, игры с
малышом.
Важно носить ребенка на руках или в платке (слинге).
Прикасаясь к маме, малыш чувствует ее тепло, запах, движения. Все это крайне
необходимо для его
здорового питания – как физического, так и психического! Рядом
с мамой он постоянно ощущает себя защищенным, учится осязать свое тело. Главное,
чтобы мама делала все с любовью: кроха воспринимает ее эмоции всем своим
существом!
Что он слышит? Мы воспринимаем мир во
многом на слух. И всегда открыты звукам, которые вокруг нас. А они могут, как
созидать, так и разрушать психику, тем более у новорожденного! Поэтому очень
важно оградить его от всевозможных шумов и технической музыки.
Шум наносит большой вред! Малыш пугается громких
звуков и, как следствие, испытывает сильный стресс. При этом страдает тело
ребенка: возможны судороги, спазмы сосудов, легких и других органов. И если шум
окружает маленького постоянно, тот становится нервозным и возбужденным. Поэтому
в первые три года исключается любая электронная музыка.
Негативно
отражается на детях и полная тишина Слуховое восприятие
развивается у человека на основе живого общения, звуков речи и пения - народные
мелодии, спокойные, тихие песни и колыбельные. Внимая разговору взрослых, кроха
воспринимает опыт наших душевных переживаний. Посредством речи ребенок получает
первый опыт познания и доверия к нам, опыт любви и принятия себя нами – его
родителями.
Что он видит? Приблизительно на
пятой неделе сыночек или доченька впервые тебе улыбнется. Чтобы это произошло
скорее, смотрите в глаза малышу при кормлении, в играх во время пеленания.
Разговаривайте с ним! Младенец должен видеть живую мимику лиц мамы и папы, их
радость, плавность движений их рук и тела.
Яркое прямое освещение нужно
исключить. Лучше всего, если новорожденный будет лежать под пологом
нежно-розового или голубого цвета. Также хорошо иметь над кроваткой балдахин.
Несколько слов о питании До полугода малыш
питается исключительно грудным молоком – в нем есть все, что ему нужно. Если
жарко, кроху можно дополнительно поить из ложечки талой водой. Когда у ребенка
появляется первый зуб (5-6 месяцев), пора вводить прикорм. Начинаем с морковного
сока (1-й день – 1 капля, 2-й день – 2 капли…, 10-й-10 капель, 11-й - плюс 10
капель), затем вводим морковно-луковый отвар, овощной супчик (с 1 ч. ложки до
порции, которой заменяем одно кормление). Далее вводим каши, кисломолочные
продукты, бобовые (фасоль, горох), цветную капусту. После года – рыбу. Когда
ребенок скажет о себе "я" - яйца и мясо.
